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Ténicas de relaxamento
Saber relax, aprender a abstrair-nos dos problemas e a canalizar e equilibrar energias no nosso corpo, permite-nos melhor a nossa atitude face aos problemas que nos vão surgindo, capacitando-nos de resoluções práticas e eficazes para essas questões. Tornam-nos, portanto, pessoas mais positivos e mais produtivos.
Próximo workshop: Sábado, 5 de Março, 10h-13h. Preço: 20€.
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